班隽楠的胳膊穿过冰水，托住那个陌生男孩的腰，用最后的力气把他推向冰面时，也听见自己女儿在岸边的呼喊穿透寒风。
1月24日上午，班隽楠正带着女儿在河南洛阳一小区内部玩耍。他注意到一个小男孩正从岸边往小区内人工湖中心走，孩子的家长在岸边呵斥，但男孩没有理会。
“我看到他快走到湖中间的时候，我已经感觉到这个事情他很有可能会遇险。”班隽楠在1月30日接受央广网记者采访时回忆道，“所以那个时候，我已经把我的手放到我上衣的拉链上。”
坠落
冰面破裂的声音并非清脆，而是一种沉闷的“咔嚓”。
男孩坠入湖中，厚重的羽绒服遇水迅速膨胀。他在冰水中徒劳扑腾，仅头部露出水面，发出断续呼救。
班隽楠迅速脱下外套交给女儿，嘱咐“你在这等等，别跟过来”，随即冲向湖边。他没有直立奔跑，而是直接趴上冰面，采用匍匐姿势前进，这样能分散体重，减小压力。
冰面在他身下发出细碎响声。就在距离男孩几步之遥时，他身下的冰层突然坍塌，人也落入湖中。
班隽楠将男孩托举起来，推向相对坚固的冰面（央广网发 受访者供图）
“刚掉进去，水太凉了，一瞬间感觉无法呼吸。”班隽楠后来描述。他在水中调整姿势，扑腾两三下，终于一把抓住了孩子。
他回忆，那一刻唯一的念头就是救人。冰水迅速带走体温，四肢开始发麻，但他的动作没有迟疑。
“孩子羽绒服吸水后特别沉。”班隽楠将男孩托举起来，推向相对坚固的冰面。男孩本能趴上冰面，开始向岸边匍匐移动。
看着孩子脱险，班隽楠才开始自救。他试图抓住冰缘攀爬，但薄冰不断碎裂。
呼喊
“爸爸！爸爸！”女儿的呼喊从岸边传来。
班隽楠的体力迅速流失。“当时力气用得差不多了，有点害怕。”他事后坦言。大半个身子仍浸在冰水中，他挣扎向前，却找不到着力点。
这时，另一名黑衣男子出现在冰面上。他同样匍匐前进，小心爬向班隽楠，伸出手。两只手在冰缘上方握紧——一次陌生人之间的生命接力。
另一黑衣男子同样匍匐前进，爬向班隽楠，伸出手将他拉上岸（央广网发 受访者供图）
借着这股力量，班隽楠终于爬回冰面。两人缓慢向后退行，每一步都谨慎而艰难。
“英雄”
班隽楠浑身湿透，站在岸上直打哆嗦。女儿跑过来，用他之前脱下的外套包裹住他的腿，问：“爸爸你冷不冷？”
不远处，那个被救的小男孩正在岸边脱掉浸湿的外裤。班隽楠对他说：“孩子，以后千万记得，不要再上冰了，你看这多危险。”男孩看着他，点了点头。
没有更多交流。班隽楠对女儿说：“咱们赶紧回家吧。”
两位救人者都默默离开了现场，没有留下姓名。“英雄”——这个词随着视频的传播，迅速附着在班隽楠身上。但班隽楠在采访中多次说：“我承受不了英雄的这种殊荣。”他认为自己的行为“只是做了一个我认为大多数人，在我当时所身处的那个环境中都会去做的一件事情，再普通不过。”
杜绝滑野冰
远离结冰水域
如发现有人掉进冰窟
应及时报警
在保证自身安全情况下
可寻找木棍、梯子、绳子等物品
抛给落水者抓取
靠近救援时要在冰上匍匐前进
将木板等铺在冰面上增加受力面积
防止冰面破裂或被拖入冰窟
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